Nous vous conseillons de porter des vêtements de sport confortables et une serviette mais ne vous en faites pas pour vos chaussures, car vous serez pieds nus pendant le cours, en total contact avec le sol afin de travailler
l'équilibre et la posture.
Par temps froid, vous pouvez apporter des vêtements chauds à porter sur les morceaux de relaxation et de méditation.

Aucun vêtement particulier n’est nécessaire.
Juste des vêtements facilitant les mouvements, une serviette et des chaussures qui garantissent une bonne stabilité.

Apportez une bouteille d’eau et une serviette.
Votre tenue doit être ample et confortable pour permettre un maximum de mouvements et vous devez pouvoir pivoter et tourner pour profiter au maximum du cours, aussi vous faut-il en tenir compte lors du choix des chaussures à porter.